【也迪律师解答】

在该网友爆料的聊天截图中，该公司老板称“做饭、烧饭花的时间花到自己的专业工作上，估计自己几年前就不需要为节省这几块钱花时间了”“下周把公司微波炉扔了！要继续带饭的，请自己吃冷的，或者让人给你送热乎乎的（这也是一种实力的象征）”。

就上班前、下班后的时间来说，因为并非工作时间，进行什么活动都是劳动者的自由，公司无权予以限制。相反，如果公司要求劳动者将上班前、下班后的非工作时间用于公司“专业工作”上的，属于要求员工加班，应当向员工支付加班的劳动报酬，并且，加班也有最长时间限制，在保障劳动者身体健康的条件下，每日加班不得超过三小时，同时每月加班不得超过三十六小时。

而就公司是否提供微波炉这一问题来说，法律并不强制单位为劳动者提供此类方便生活的设施，但是否提供此类设施往往是衡量一家单位资本是否充足、福利待遇是否优渥的标准，资本充足并且福利待遇十分优渥的单位往往会设有食堂。